2021年9月2日 / 最終更新日 : 2021年9月2日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺よが 早朝よが 8月 天候不順、コロナ禍、心身ともに不調をきたしている方に多くお出会いしたお盆参りでした。8月は初盆法要、お盆参りと一段と体調に気をつけている時期もであります。例年8月末は精神的身体的に疲労困憊でマッサージなどのお世話になるの […]
2020年12月11日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺ヨガ 朝よが〈和ぎ〉 冬の身体 かじかんで、縮こまった身体も心も、ヨガのお手当と呼吸でほぐしていきます。 初めての方も、常連さんも、それぞれに自分と向き合いながら、ともに生きていきましょう。 この季節、乾燥もありいつも声が少し枯れ、鼻水に悩ま […]
2020年9月27日 / 最終更新日 : 2020年11月2日 ko-tokuji-com お寺ヨガ お寺ヨガ 早朝よが【きらめき】 夏季限定早朝ヨガエネルギーが目覚め始める早朝。この時間のヨガは夜ヨガとはまた違い静かな中にも力が沸き起こります。と住職はハマってしまいました。寒くなると開催は難しいので夏季限定での開催です。また来年も企画いたします。ヨガ […]
